番茄炖鸡胸丨健康·三餐

只有一个番茄，没有罗勒和迷迭香，放了花椒和西葫芦，这道菜多汁量足的番茄是关键，肉的确柴，下次加点苹果试试，听说可以软化，无碳水的晚餐走起～

2018-06-03