午餐•2018年6月4日

某天，站在镜子前。去年的裙子在身上，却不再见腰，瞬间决定不能继续放飞自我。每天不在外面吃快餐，自己做三餐，控制每天进食热量，保证营养均衡。已经坚持快两星期了，体重也降了1公斤。

就算减脂也要吃的好，只是发现最近吃牛肉频率特别高啊😹 #午餐•2018年6月4日#

2018-06-04