小斌斌-2024 做过 晚餐•2018年6月5日 一人食-看着营养还是蛮均衡的,菠菜里面含有微量的草酸,容易与钙离子结合导致肾结石,食用前最好用沸水过一下 #晚餐•2018年6月5日# 2018-06-05