早餐•2018年6月6日

早餐打卡第22天，我希望我能继续坚持，早安❤
遵循【211饮食法】
这顿饭我吃了以下食材
2拳头蔬菜：生菜，黄瓜，西红柿，胡萝卜
1拳头主食：全麦吐司
1拳头高蛋白食物：奶酪，酸奶
其他：蓝莓，火龙果

给自己评分（1-10）：7
今日感想：
吃得全是生的，本来想偷个懒，结果没想到切东西也耗力🙈 #早餐•2018年6月6日#

2018-06-06