白灼秋葵

今日晚餐
无油煎鸡胸+白灼秋葵
主食 玉米+紫薯 吃了几颗圣女果

今天在健身房练了背和臀腿，有氧半小时。体重秤上体脂率和体重和前两周测比有所下降，虽然不一定准，但是还是很开心啦！

#晚餐•2018年6月6日#

2018-06-06