早餐•2018年6月9日

#早餐•2018年6月9日#蛋花小米杂粮粥，此羹健脾和胃，补益虚损，和胃助眠，清热解毒，和五肠，通血脉，润肠通便，提高免疫力。调节体内酸碱平衡，减肥瘦身，藜麦俗称”营养黄金”。今日早餐：蛋花小米杂粮粥（藜麦大米玉米鸡蛋小米），柠檬蛋糕[蛋糕] （柠檬水柠檬皮碎等），凉拌三色（胡萝卜豆干豇豆），果盘坚果😊谢谢你💝

2018-06-09