一日三餐下厨房记录 做过 早餐•2018年6月9日 昨天一早在盒马买的马兰头还绿着家里没有豆干干脆就直接煮面吃蛋白质就是满满一大杯蓝莓牛奶了用了半盒蓝莓一盒的话打出来会是固体吧? #早餐•2018年6月9日##面面面面# 2018-06-09