叮叮嘎嘎 做过 【日式清新一人食】牛油果溏心蛋拌冷荞麦面配无油照烧鸡胸(减脂增肌) 挺好的方子。牛油果圣女果小青柠汁大蒜打酱,加了海苔,好好吃😋鸡胸肉加了淀粉比较嫩啊~第一次煮荞麦面,60克吃撑了……此餐550大卡!为什么我买的荞麦面是扁的,你们是圆的? #午餐•2018年6月9日##牛油果健身食谱# 2018-06-09