早餐•2018年6月10日

#早餐•2018年6月10日#南瓜杂粮黄豆羹，此羹健脾和胃，补益虚损，和胃安眠，清热解毒，促消化,防便秘,美白润肤，提高免疫力，抗氧化。降糖降压，预防痛风，排毒养颜，减肥瘦身，预防心血管疾病，补钙预防骨质疏松。今日早餐：南瓜杂粮豆浆羹（南瓜黄豆燕麦绿豆小米），黑芝麻鸡蛋饼（自制黑芝麻粉熟小麦胚芽），瘦肉炒苦瓜大红椒，果拼坚果。健康生活，从早餐开始吧😊谢谢你💝

2018-06-10