午餐•2018年6月13日

#午餐•2018年6月13日#2018.6.10  早餐+米线。今天在家抽空又看了看美国的膳食指南，关于牛奶，推荐的是低脂或是脱脂，突然想起前段时间看的走遍美国，嗯，搞笑而确切的弹幕是这么说的，”那个时候的美国人还那么瘦”，所以，那是的膳食指南也不会像现在这样。会因时而变，这也是指南的一大特点。对于国人而言，能全脂也挺好，当然，胖了，或是有一些血脂的问题，那么低脂或是脱脂也是不错的选择。

2018-06-13