菁坨子要变菁杆子
做过
晚餐•2018年6月14日
#晚餐•2018年6月14日#晚餐:
主食——粘豆包,小紫薯~
蛋白质——鸡胸肉,卤鸭掌~
纤维素——卷心菜,还有一碟碟子呢~
水果——台芒一个和杏子李若干~
真是,很满足很满足很满足呢~
今天健身完去超市买了好多肉!!!
鸡胸肉,鸡腿肉,龙利鱼,还有牛排!!
哈哈哈,有肉吃得日子才爽啊!!!
吃素真的不能满足我!!!
我真的没法通过节食来减肥!!!
一锅炖也没法在满足我了!!!
还是喜欢这种尊重食物原味的做法~😍
2018-06-14