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早餐•2018年6月15日

#早餐•2018年6月15日#早餐碗:
蛋白质——黄豆,鸡蛋,鸡胸肉丝~
纤维素——卷心菜,胡萝卜,猕猴桃,杏子李~
主食——豆沙包~✌去食堂买的啦,就没入镜了~
其实感觉没必要吃那个豆沙包,好撑?
不,还是有必要,因为吃完这一盘还是到处找吃得啊!!!
所以早餐得老老实实把主食准备好~
还有就是,早上起来你以为你不饿,
那只是还没到点,到了那个点饥饿感一来你挡都挡不住……
所以,早上起来后就安静地吃个水果后喝茶看书啊!!!!!
然后到点出门吃早饭上班,不折腾~

2018-06-15