早餐•2018年6月15日

早餐打卡第31天，早安，❤
遵循【211饮食法】
这顿饭我吃了以下食材
2拳头蔬菜：卷心菜，黄瓜，红椒，青椒
1拳头主食：
1拳头高蛋白食物：虾，自制酸奶
其他：奇异果，葡萄，樱桃

给自己评分（1-10）：7
今日感想：
吃完才发现我的玉米🌽落下蒸锅里啦，😅
最近记忆力总有点不在状态，😓 #早餐•2018年6月15日#

2018-06-15