black_parade 做过 盐烧三文鱼腩 盐煎三文鱼腩 一滴油都不用放 因为鱼腩本身就有油 一点点盐 自己喜欢量的黑胡椒 超好吃 又方便 目测要吃一个月 #晚餐•2018年6月16日##健康减脂# 2018-06-16