午餐•2018年6月17日

在超市买的冰冻的龙利鱼柳，将其解冻后切块，用料酒和胡椒粉搅拌均匀后放置20分钟左右除腥，再用不粘锅煎后加佐料烧......，鱼肉很嫩又没有刺，儿子说味道还不错👍 #午餐•2018年6月17日#

2018-06-17