早餐•2018年6月19日

早餐打卡第35天，早安，❤
遵循【211饮食法】
这顿饭我吃了以下食材
2拳头蔬菜：黄瓜，苋菜
1拳头主食：紫薯，玉米
1拳头高蛋白食物：鸡蛋
其他：桃子，火龙果

给自己评分（1-10）：7
今日感想：
昨天蛋白质吃得太多，今天减少点🙈 #早餐•2018年6月19日#

2018-06-19