早餐•2018年6月20日

早餐打卡第36天，大神出差啦，一个人坚持好好吃饭，加油，早安 ❤
遵循【211饮食法】
这顿饭我吃了以下食材
2拳头蔬菜：苋菜，胡萝卜
1拳头主食：玉米胡萝卜饼
1拳头高蛋白食物：猪瘦肉，油豆腐
其他：樱桃，蜜瓜

给自己评分（1-10）：7
今日感想：
新鲜玉米可能是没储存好，一点甜味都没有了，还有点干，超级难吃，我就用料理机打碎＋胡萝卜丝＋面粉加工了下 ，虽然味道一般，但比之前好很多😅 #早餐•2018年6月20日#

2018-06-20