早餐•2018年6月24日

早餐时刻：紫薯山药糕（紫薯山药放在一起蒸，有点染色），菠菜芹菜胡萝卜苹果黄瓜酸奶果蔬汁，水煮蛋，猕猴桃
实在是太热了，完全跑不动，好像不是跑完的，而是一步步挪完的，平均心率133配速6.50，大汗淋漓，拉伸时汗珠子滴在地上，还没入伏都热成这样，这个夏天不好过了 #早餐•2018年6月24日#

2018-06-24