第二届早餐马拉松

#早餐马拉松# 第二天

🥣 燕麦粥，topping是芒果、蓝莓、granola和一小勺枫糖浆

今天早上要早起，没有很多时间在厨房，燕麦粥是最佳选择，最多10分钟。


天气热了，也可以省略煮这个步骤，该换成overnight oatmeal，提前一晚把燕麦和牛奶、酸奶混合均匀放冰箱，早上拿出来就可以直接吃了。 #早餐•2018年6月26日##clau的食谱##健康饮食#

2018-06-26