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第二届早餐马拉松

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【第二届早餐马拉松】第二天
【主食】:五谷地瓜粥(燕麦小米薏米等十小紫薯十枸杞桑甚芝麻点缀)
【干粮】:杂粮小豆包
【蔬菜】:菜花脆(白菜花煮十木耳十三七叶十西红柿汁)
【坚果】:鸡蛋拌坚果(煮鸡蛋葵花籽白南瓜籽)
【水果】:西红柿(今天家没有水果用西红柿代替一日)

2018-06-26