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第二届早餐马拉松
早餐马拉松DAY3#莲藕排骨汤菠菜面#养胃系列3#莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化
排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养,滋养脾胃.
菠菜既滑且冷,而味又甘,故能入胃清解,而使其热与毒尽从肠胃而出矣。
2018-06-27