晚餐•2018年6月27日

#晚餐•2018年6月27日#红枣茶--熬夜看球赛的亲们喝一杯

聪明的你，要学会给白开水里加点“料”。这样久而久之，让常常熬夜的你，肝火降了，皮肤好了，口气也变得清新了。

红枣水护肝早已不是新鲜事，有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒排毒的效果。


中医学也认为，红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样维生素更利于肝脏吸收。

2018-06-27