张马甲0905 做过 第二届早餐马拉松 day3:胡萝卜土豆丝煎蛋烤皮塔饼。小朋友昨夜在cityshop自己挑的皮塔饼,前一夜土豆胡萝卜切丝泡水,第二天下锅随便炒炒兑点甜面酱,皮塔饼切开刷蛋液撒芝麻烤箱上下火180度5分钟,出炉一塞,完美。之前吃剩的两片全麦吐司用剩余蛋液做了西多士,乐纯送的蜂蜜兑上芝麻粉做成芝麻酱,再塞进香蕉片,热量果然是快乐的来源,于是饭后还是要运动一下吧 2018-06-28