第二届早餐马拉松

夏季出汗较多，身体容易流失钾元素，因此可通过食用一些含钾高的食物，如土豆 香蕉 橙子、杏等，来补充钾。今日早餐：烙土豆饼搭配燕麦芝麻粥+杏+煮鸡蛋

2018-06-28