第二届早餐马拉松

遵循【211饮食法】
这顿饭我吃了以下食材
2拳头蔬菜（推荐彩虹色）：西兰花秋葵番茄
1拳头主食（推荐粗杂粮）：玉米
1拳头高蛋白食物（推荐低温烹煮）：鸡蛋，杂豆浆
其他：香蕉1根，圣女果8颗
剩下的豆浆带去办公室，今天的浓度今天，嘿嘿💓💓 #快手早餐#

2018-06-28