午餐•2018年6月28日

妈妈远程教我煲【花胶玉竹鸡汤】
1️⃣花胶泡发～姜片焯水
2️⃣鸡切件焯水
3️⃣瘦肉（增加汤的甜味）焯水
4️⃣玉竹适量
5️⃣枸杞桂圆适量
6️⃣羊肚菌十个
7️⃣蜜枣适量
8️⃣煲开慢炖一小时
9️⃣适量盐调味
不燥又滋补养生 #午餐•2018年6月28日#

2018-06-28