第二届早餐马拉松

#早餐•2018年6月29日##生酮饮食体验之旅##七周年，我想陪你七七饭#老公出院第三天，继续给他补充营养，要补充好的脂肪和蛋白质，还不能太油腻，于是选择了肉质细腻的瘦鸭胸肉给他吃。黑胡椒香煎鸭胸肉。味道超赞，做法也很简单。口感和烤牛排差不多。配上我最爱的紫苏叶一起吃，口感棒棒哒！今天还做了口蘑蒸鹌鹑蛋，再加上自制香菜油醋汁拌的果蔬沙拉。还有我最爱的水果，鲜无花果。嗯，营养全面而丰富。特意给他煮了一碗小米粥。好满足哒一顿早饭，愿老公快快好起来。

2018-06-29