早餐•2018年6月29日

#早餐•2018年6月29日#一杯胚芽五谷黄豆黑米粉是空腹喝的！
早上第一杯，补充身体所需的蛋白质，胚芽五谷是VB缺少的人的救星！今天早上来不及了，就从冰箱里直接拿了一个大麦若叶青汁糕！本来还想煎个鸡蛋来的。🍌🍋🍒🍎🍉🍊哈哈哈来不及了
水蜜桃和油桃是这个季节每天必不可少的水果！
一包纯牛奶完美搭配了！
热量不高，饱腹，又足以支撑一个上午的每秒能量！

2018-06-29