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丹心如水 做过

午餐•2018年7月1日

健康家人的健康午餐

主食---五谷:(佔八分)
餐前玉米糊
大米糯米飯
蒸黃豆


副食---陰陽菜:(佔二分)
陰菜:
陽菜:包菜、笋干

少菜多糧,少油少鹽少佐料。

🍀回歸健康飲食 回歸健康生活🍀


#午餐•2018年7月1日#

2018-07-01