早餐•2018年7月3日

#早餐•2018年7月3日#煎鸡胸肉、手抓饼。
☞煎鸡胸肉并没有像别的厨友提供的菜谱那样提前腌一夜，而是直接从冰箱拿出来冷冻的鸡胸肉
☞（(￢_￢)我比较懒，每次去超市都会买几块，回家冻在冰箱里）
☞化冻之后，撒上蒜沫，黑胡椒粉，孜然粉，蚝油用手搅拌均匀。
☞趁这个时间去冰箱拿手抓饼，鸡蛋，番茄酱。
☞然后加热平底锅开始做手抓饼，这个时候把鸡胸肉放边上一起煎就OK啦。
☞豆浆机里打着豆浆，等手抓饼做好，鸡胸肉也熟了，豆浆也能喝了，整个过程不到20分钟*٩(๑´∀`๑)ง*超级方便

2018-07-03