第二届早餐马拉松

▪️遵循【211饮食法】

【早餐】我吃了以下食材
2拳头蔬菜（推荐彩虹色）：大白菜，西兰花4朵（未入镜）
1拳头主食（推荐粗杂粮）：红心土豆泥
1拳头高蛋白食物（推荐低温烹煮）：鸡蛋，红豆黄豆绿豆苹果百合豆浆
其他：圣女2个，红心❤️火龙果1个
今天的画风朦胧系💓 #快手早餐#

2018-07-03