断糖 做过 第二届早餐马拉松 #吃饭,我是认真的😛#我的轻食早餐❤时蔬菜汤+荞麦面,粗面,红豆薏米粉+鹰嘴豆,红豆,黑豆+用牛奶跟益生菌发的蒸糕。口感有弹性,营养均衡,低脂低碳水低升糖标配😘就喜欢这种切开的豆子,红的,绿的,白的,,,看着就喜欢❤ 2018-07-05