早餐•2018年7月5日

#早餐•2018年7月5日##马拉松早餐#做了水果什锦隔夜燕麦，早上起来从冰箱里拿出来吃就可以了，这样早上可以多睡20分钟呢，低卡又方便，而且放了一点奇亚籽在里面，饱足感特别强烈。👏👏👏

2018-07-05