第二届早餐马拉松

#早餐•2018年7月5日##吃出漂亮##快手早餐#【早餐】我吃了以下食材
2拳头蔬菜（推荐彩虹色）：胡萝卜＋秋葵＋黄瓜＋紫甘蓝＋玉米
1拳头主食（推荐粗杂粮）：菠萝蔬菜炒糙米饭
1拳头高蛋白食物（推荐低温烹煮）：牛奶

2018-07-05