scimitarmoon 做过 第二届早餐马拉松 一杯樱花淡盐水清肠,快手早餐10分钟搞定。(我当然不会说昨晚灌香肠到凌晨,当然放冰箱可以吃一个月富富有余)。看着油腻,实际油脂含量不到5%的牛肉肠(和卖牛肉的关系很好,人家给我挑的最嫩的部位),表面只有少许橄榄油而已。很低脂,高蛋白的健康一餐。 2018-07-06