💋BB👼🏻来啦（孕期哺乳期饮食日记）

带娃的生活真的是……＊…#……～
一！言！难！尽！！

虽然有父母亲人帮忙一起带
但是每天也是累

生完菠萝第二天我就出院了
然后小菠萝从出生开始，一直都是暴雨天气，没有办法晒太阳
出院第四天去检查，就被告知黄疸已经19，考虑到我的血型有双重溶血风险，必须马上住院
于是又和宝宝分开了四天
为了维持奶量，每天在家定着闹钟，两个小时，不分昼夜的挤奶存奶
好不容易小家伙出院回家了吧，结果不好好吃奶，一含乳头就睡觉，因为每次吃的不够饱，要不了多久又会饿
所以每天几乎是“挂在我乳房上”，我除了吃饭，就是喂奶，休息，做点轻微运动
我月子里因为忙宝宝的事，才出院几天就出门了，所以也没怎么忌讳
我只是坚持“不受凉，不用力”，其他的没有刻意做什么，偶尔抽空做点产褥操
做点骨盆恢复运动
我没怎么用收腹带，但是这才十天吧，已经能穿孕前所有的裤子衣服了，体重在生完一周已经比怀孕前还少一斤了吧
这几天肚子越来越小，心情挺好的
就是想到宝宝的时候，有点忧虑，因为连续十天，甚至未来一周都是暴雨天气
担心黄疸又复发增加 #早餐•2018年7月9日##漫长的陪伴岁月#

2018-07-09