柒姐的小日子 做过 第二届早餐马拉松 【此刻做自己】早起一套晨间唤醒,已是汗流浃背,推荐暴汗服,尤其是不太爱出汗的娃娃,穿上就是随身携带桑拿间[偷笑][偷笑]。完成锻炼,一份无油无糖的早餐,生活的仪式感尽在此时了😝,一杯石斛汁、自己做的全卖吐司、蒸鱼、蛋白、玉米和黄瓜,好好对自己,生活才会好好对你,早安🎈 2018-07-10