早餐•2018年7月11日

#早餐•2018年7月11日#健康三养（营养、保养、修养）
香蕉、蛋白葱花饼、炒青瓜
祛湿粥：赤小豆、薏米、红豆、红糖、玉米粳
（早餐热量不超过500千卡）

玫琳凯调养品👇
小黄（增强肠道蠕动力）
小粉（增强免疫力）
小蓝（促进钙吸收，打造金骨网）
粉妍片（抗氧化、清血脂、美肤）

2018-07-11