第二届早餐马拉松

day14:牛奶麦片粥+2个鹌鹑蛋+红薯玉米（三分之量）+4片牛油果。除了玉米以外最后全部吃完了…也是迷之食量，深得我真传！关键是我吃完这一盆后还没饱简直绝望啊…昨天首刷网红健身房超级猩猩，和专业小伙伴聊了一下健身后大开眼界，觉得自己高碳水的饮食结构也是没救了，但是并不能改变自己爱红薯土豆玉米面包意面的人生啊！

2018-07-12