第二届早餐马拉松

#早餐•2018年7月12日#颜值在线的超厚实三明治➕橙子➕柠檬绿茶

🔅蒜香蜂蜜鸡胸肉:鸡胸肉切薄片，加入蒜蓉 生抽料酒 盐 黑胡椒 油 蜂蜜 抓匀放冰箱冷藏室隔夜。取出，锅内抹油，放入大火煎，一面泛白就翻面，两面熟了小火慢煎个几分钟，用铲子挑一个最厚的切断，看里面熟了就可以出锅了
🔅两片全麦土司，依次码生菜 碎鸡蛋 鸡胸肉 黄瓜 西红柿，西红柿有点甜，最好用胡萝卜替代更好。保鲜膜包好切开。
2种柠檬切片加蜂蜜（我的是腌渍的蜂蜜柠檬），加入事先泡好的绿茶（个人更喜欢红茶版的）

2018-07-12