第二届早餐马拉松

羽衣甘蓝🍌🥥燕麦

椰子汁200ml+香蕉约100g一根+羽衣甘蓝50g+奇异籽10g+桂格快熟燕麦30g

香蕉和椰汁的味道完美盖过羽衣甘蓝，香蕉在果汁果昔思慕雪中简直就是王者一般的存在，香味很浓郁，可以拯救很多相对不是很好接受的蔬菜，本身甜度足够，也是健康糖分的来源～

在原本的方子里面还加入了一点燕麦，这样早餐会更有饱足感，加了燕麦打进去就会变得很浓稠，其实还可以再加一点牛奶一起打，应该会更好喝，一时吃不完还可以分两份，十点左右肚子饿了刚好把剩下的一半干掉😏😏 #早餐•2018年7月13日#

2018-07-13