早餐•2018年7月13日

#早餐•2018年7月13日#到了嫩南瓜上市的季节，水水嫩嫩微甜，直接蒸着吃还不够美味，那试试这样做吧，加上肉一起做成南瓜丝肉丸，美味又营养；颜值还很高哦
口感糯糯微甜，不是很劲道的口感，鲜嫩多汁，很好咬动；就加了一点点宝宝酱油就已经很好吃了。
适合宝宝年龄：12个月以上
难度：易
用具：刀、砧板、蒸锅、炒锅等
小芽营养问答
南瓜营养价值：
南瓜含丰富的胡萝卜素，维生素A、C及磷、钾、钙、镁、锌、硅等矿物质，包括人体必需的氨基酸，以及可溶性纤维。
对于小宝宝来说，南瓜本身味道就是甜甜糯糯的，直接加点水煮、蒸或做成南瓜汤、南瓜饼就会很好吃，小宝宝一般都爱吃哦

2018-07-13