早餐•2018年7月13日

西兰花，洋葱丁，葱花炒2个鸡蛋，配上烤贝果和烤🍠片，发现如果一天吃的纤维很少，饿得快，还会再吃更多的碳水，这可不是什么好事儿，赶紧调整，这一盘吃完估计可以饱5小时绝对没问题 #早餐•2018年7月13日#

2018-07-13