第二届早餐马拉松

#第二届早餐马拉松#7月14日早餐分享[微笑]:昨天剩下的蔬菜面粉团，今天早晨做了玫瑰花馒头；亚麻籽油清拌彩虹蔬菜豆角胡萝卜西蓝花黄瓜；橄榄油煎牛排豆腐鹌鹑蛋；西瓜球；藜麦加小麦胚芽粉黑芝麻汤；酸奶；每日坚果。坚持做早餐，吃好早餐，营养搭配，餐盘量化，才能更好的爱自己，爱家人，让我们一起行动起来，我相信崇尚健康的灵魂总会相遇[耶][耶][耶]

2018-07-14