午餐•2018年7月14日

#午餐•2018年7月14日#继续做无油低糖的卷卷
液体部分☞香菇黑木耳加水打成汁取60克
低粉☞55克
冰糖☞20克（蛋白）
盐巴☞1克（蛋黄糊）
鸡蛋☞3个
留了少许剪碎香菇黑木耳☞拌入最后的蛋糊
为了颜色好看，做了些竹炭粉的糊！
温度☞150度25分钟

2018-07-14