第二届早餐马拉松

#早餐•2018年7月15日#主食：燕麦片+核桃仁+夏威夷果+枸杞。
海参配个蔬菜盘，再来点水果。
看似杂乱无章的蔬菜盘，其实每样都是有量的，切厚了少放几片，切薄了多放几片，既要品种多，还要营养均衡，主要保证我能吃饱😄😄

2018-07-15