姚俊如
做过
第二届早餐马拉松
早餐.2018.7.15#自制全麦面坚果无糖软欧+奶昔(牛奶+香蕉+芒果)+腰果(做面包时漏掉的一种坚果,强迫症得补上😄)
软欧总做的不好,儿子开玩笑说:“妈妈明明做的是硬欧,还要冒充是软欧,软欧听了想打人,哈哈😄”大概是不放黄油和糖的一个原因,之二大概是用的纯全麦面吧!不过好在里面加了许多的坚果和红枣葡萄干,越嚼越香呢!最重要的是心里没负担!
⚡⚡⚡墙裂推荐的奶昔——牛奶+香蕉+芒果真的很好喝!用来点缀的薄荷叶也增添了一点清爽👍
2018-07-15