2018年07月15日

悠长的暑假生活，前天来了姨妈虽然很少但是很庆幸，我告诉自己你一定的好好对待自己的身体，这几天都有好好吃饭好好睡觉，不想暴食也不想给自己点外卖我发现身体真的很神奇当你吃饱以后对食物几乎没有什么欲望了，想想之前真的很可笑，可以想一天食物，为了自己对食物的欲望让自己吃到走不动路，吃了吐吐了吃有什么意义呢？生活不应该让体重秤上的数字打败毕竟减肥是一辈子的事情，我会努力调整心态好好爱自己的。加油

2018-07-15