早餐•2018年7月16日

#早餐•2018年7月16日#Day4，昨天失眠1点睡的，6点起床打坐没完就滚去继续睡觉，起床后状态有点不好，，燥热烦。赶紧来杯姜枣水提升下阳气，又泡了水果水――温水、百香果两个、桃干几片、红火龙果干几片、枸杞十几粒。

2018-07-16