水煮篇健身瘦身餐

#午餐•2018年7月18日#今日减脂餐：
1.青椒香菇炒鸡胸
2.青瓜木耳拌豆皮
3.主食意粉
4.加餐：煮玉米
今日早餐：鸡蛋白，玉米，脱脂牛奶

2018-07-18